Vi erbjuder dig funktionell träning när den är som bäst. CrossFit är en styrke- och konditionsbaserad träningsform där programmen bygger på ständigt varierande funktionella rörelser utförda med hög intensitet.
PassytanVåran passyta där en eller två coacher leder passen är på ca. 800 kvm. Det finns utrustning för 30 personer på ett och samma pass.
Vår OG (Open Gym) yta är ca. 300kvm. Där går det också träna samtidigt som passen är.
Viktplattor
Boxar
Rack
Ski erg
Coacher